località di partenza: Tre Fiumi, raggiungibile dalla A12 uscita Versilia per Pietrasanta, Seravezza, Levigliani, Terrinca - quota di partenza 758 metri - dislivellos: 600 metri
tempo di percorrenza: 1 ora e 40 minuti - difficoltà: Escursionisti [E]
Da Tre Fiumi si imbocca il sentiero per Puntato e Foce di Mosceta (segnavia 128), che sale ad attraversare le pendici settentrionali del Monte Freddone per poi calare all'alpeggio di Puntato
Trasporti pubbliciAutobus a Tre Fiumi, Levigliano e Castelnuovo Garfagnana, CLAP SpA , Viale Luporini 895 - 55100 Lucca, tel. 0039 0583 5411,
Stazione ferroviaria a Pietrasanta e Castelnuovo di Garfagnana
Traversate
Rifugio Del Freo - Pietrapana 1180 metri (E; 1 ora).
Raggiunto il limite superiore dell'alpeggio di Puntato, il tracciato (segnavia 128) si sposta ad affacciarsi sul Canale delle Verghe e lo costeggia sulla destra, pressoché in piano, fino al rifugio.
Rifugio Rossi Enrico alla Pania 1608 metri per la Pania della Croce 1858 m (E; 4 ore).
Raggiunto come per l'itinerario precedente il rifugio Del Freo alla Foce di Mosceta, si imbocca il sentiero per la Pania della Croce (segnavia 126) che con numerose svolte sale al Callare della Pania, sella posta all'inizio della cresta settentrionale della Pania della Croce 1858 m. Piegando a destra, lungo la cresta, si raggiunge la cima. Tornati al Callare si scende lungo il Vallone dellĂInferno fino alla Foce Puntone 1611 m e da qui al rifugio.
Ascensioni
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Bibliografia
C. Bocchi, Apuane (35 cime in 55 escursioni), Circolo Il Grandevetro 2007
E. Montagna, A. Nerli, A. Sabbadini, "Guida dei Monti d'Italia" - Alpi Apuane, CAT-TCI 1979
Cartografia
Multigraphic 1:25.000 Carta dei sentieri e rifugi "Alpi Apuane"
Kompass 1:50.000 Alpi Apuane-Garfagnana
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